Дорогие друзья!
Завершился очередной выездной семинар!
Спасибо всем огромное за участие и за помощь!
Четыре дня тренировок, почти 40 участников, субури, авасэ, куми дзе, куми тачи, волейбол, шашлык, купания, песни под гитару и гармонику… Было восхитительно!
Огромное спасибо Урбану и его коллеге Оке за насыщенные тренировки!
Уже запланирован летний семинар на следующий год! Последние выходные июня — отложите все дела, будет еще круче 😉
Фото с семинара — в фотогалерее.
З.Ы. больше фоток для своих — на файлообменнике — ссылка в нашей закрытой группе в контакте.
Впечатления от семинара. Автор — Аня Березина.
Когда нужно готовиться к экзаменам, сразу хочется философствовать и писать про айкидо, особенно, после недавнего семинара.))
Про айкидо, как я это понимаю
Айкидо — мягкий способ научиться чему-то. Когда смотришь на людей, которые занимаются с тобой в одном зале, особенно, если они уже успели достичь чего-то, невозможно не поразиться. При этом у каждого можно чему-то научиться. Зал — открытое пространство, просто подходи, спрашивай и делай.
Айкидо учит не только ходить как робот, держать руки прямыми, смело смотреть вперед, быть в нужные моменты изворотливым, а в другие расслабленным, переключаться, бить со всей силы и убегать, когда оно требуется.
Пока, на данный период, мои скромные знания позволяют видеть мне самое важное в 2-х достаточно простых, но очень насыщенных вещах. Именно их мне хотелось бы держать в своей голове постоянно, в том числе, в трудные моменты жизни.
Словами знаменитого и любимого Урбана Алденклинта это звучит так: «Concentration and Maai».
«Concentration» или концентрация («It is never possible to lose your concentration. You will be killed.»)) — умение быть сосредоточенным именно на том, чем ты сейчас занимаешься; состояние, когда в сознании только холодное спокойствие, живое, подвижное, ненапряженное, позволяющее действовать и побуждающее к активности. Одновременно с этим, concentration — уважение к своему делу и партнеру, а главное, к себе. Ты готов, ты можешь делать, то, что ты делаешь сейчас, ты веришь в свои силы, ты не потерян, не позволяешь своим эмоциям и мыслям расплескиваться вокруг. «You are calm and concentrated». Я бы еще добавила: «You are in flow». «Flow» — состояние потока, когда ты включен, погружен в то, что ты делаешь.
«Maai» , буквально — «маай», слово менее понятное неподготовленному читателю. («Check your «maai» before moving»). Это — дистанция, которую ты удерживаешь при взаимодействии с партнером не только в бою (на случай если вы в него попали) или на тренировке, но и в жизни. Для меня в маай заключается глубокий смысл Сохранения собственной Безопасности. При оптимальной дистанции — ты активен в безопасности, ты можешь взаимодействовать с наименьшим риском. В маай заключено серьезное отношение к своему делу и партнеру. Вы друг-другу не опасны, так как соблюдаете маай, уважаете друг-друга. Конечно, для соблюдения маай необходимы немалые психологические силы, уверенность в себе. Но, если начать с простого, физического построения дистанции, придет и это.
Настороженность, спокойствие, готовность к действию, активность, безопасность, уважение, вера в свои силы. Чего нам еще не хватает для выживания в современной жизни?
Как-то так) Айкидо на все случаи жизни)