Наша жизнь, как и наше здоровье, психическое и физическое, состоит из большого числа маленьких кирпичиков. Незаметных, несущественных, но все вместе они делают то, что вы есть.
Итак, первый кирпичик — Завязывай шнурки СТОЯ.
Когда вы молоды, вы задорно стоя на одной ноге завязываете шнурки. И это действие не вызывает у вас никаких сложностей. Проходит время, вы взрослеете. И начинаете ставить ногу на что-либо. Потом, по прошествии некоторого времени присаживаетесь, чтобы совершить это действие. Потом, а в это время вы уже взрослый — у вас появляется специальный пуфик, и вы сидя на нем завязываете шнурки. Встаньте с пуфика и попробуйте завязать шнурки стоя. Но не можете стоять на одной ноге, живот мешает согнуться, да и спина уже не такая гибкая. Когда это произошло? Именно в тот момент, когда тогда, далеко в юности вы в первый раз поставили ногу на какой-либо предмет. Чтобы облегчить себе жизнь.
Но вы можете сохранить координацию, подвижность позвоночника и задорную молодость духа. Как сделать небольшой шаг?
Завязывайте шнурки СТОЯ.