Автор: Александр Морозов
Что происходит на картинке?
Наверное это тема для опроса, но время читателя дорого)
— Дима (человек в вертикальной позиции) перебил своих товарищей деревянным мечом?
— Нагрузка на тренировке настолько чудовищна, что люди падают от усталости?
— Это секта, и на картинке часть мерзкого ритуала?
— Тренер, ратующий за чистоту в додзё, заставляет учеников своими телами протирать татами?
— Люди в белых пижамах слушают как ссорятся кроты?
Нет) Вы не увидели правильных ответов)
Айкидо — совершенно безопасный вид тренировок. Оно примечательно тем, что занимающийся сам может варьировать интенсивность нагрузок.
А на фото краткий период релаксации после работы с тренировочным оружием. Подобная практика может сильно загружать мышцы, незадействованные в обычной жизни. Поэтому в конце тренировки мы иногда проводим дополнительный цикл расслабляющих упражнений.
Занятия айкидо развивают ваше тело и дух.
Приходите, мы держим для вас лежачее место на татами)
Источник: aikidoblog
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
