Жизнь стремительна как селевой поток.
Большую ее часть у нас занимают работа и сон. Вдумайтесь. Эти две расходные временные статьи занимают в среднем 16 часов времени. Оставшиеся 8 часов -это общение с семьей, воспитание детей и домашних животных. Встречи с друзьями. Посиделки в гараже. Приготовление обедов и ужинов. Перемещение между пунктами пребывания (иногда сопряженное с многочасовыми пробками). Учеба. Чтение книг.
Времени катастрофически не хватает. А тут еще вам говорят: занимайся спортом, посещай тренировки, бассейны, спортивные площадки, танцевальные залы. Вы с грустью разводите руками. Когда?
Я знаю когда. И где знаю. Я считал. Я практикую.
У вас самый комфортабельный и уютный спортивный зал на свете. Это ваш дом. Для того чтобы держать себя в форме не обязательны специально оборудованные залы. Есть множество упражнений: отжимания, приседания, выпады и многие другие виды довольно интенсивных нагрузок. Практикуйтесь!
Если вы занимаетесь айкидо, в нашем Санкт-Петербурском клубе айкидо «Нэцуи» или в каком либо другом, то вы сами ощущаете, как не хватает основной двигательной базы. Шаги, перемещения, икке-ундо, субури. Для всего этого вам нужны два квадратных метра и полчаса времени.
Не ищете оправдания, ищите возможности. Занимаетесь дома, если вам временно недоступен зал.