Тренировки в Карелии

АВТОР: Лёшка Mr. Go(o)d Сенов.

Если собрать свою волю в кулак и позволить четырёхколёсному зверю увезти себя за 500 км в сторону горизонта, то можно попасть в одно изчудесных мест. Поплутав лишних 100 км нам таки удалось добраться до места назначения. Не без помощи проводников и очаровательной девушки-спасительницы с телефоном. Приехали мы как раз, чтобы успеть поймать последние лучи заходящего солнца и по шампуру с мясом.
Спальные места были розданы, координаты стратегически важныхобъектов типа «а купались мы вооон там» переданы в устной и персто-указательнойформах. Светлая ночь опустилась на лагерь. Возможно это было дело рук мафии, ноутром проснулись не все. Даже солнышко пожелало укрыться тучами и подремать ещёнемного. Но энергичная зарядка и крики «Хэй! Хо!» заставили солнце проснутьсяи, выглянув из-за туч, удивлённо посмотреть на людей в странных белых одеяниях,совершающих магические пассы.
Раздалось последнее «матэ» и мы дружной гурьбой отправилисьполоскаться в чистой озёрной воде. Озёра располагались во впадинах между холмами,густо поросшими соснами.
В одном месте природа обнажила песчаную прорезь, которая ибыла официальным спуском к воде и являлась мини-пляжем. Дно круто уходило внизи предоставляло простор для манёвров. Прозрачность воды я оценил доплыв досередины озера. Раскинув руки, чтобы удержаться на плаву я расслабил тело, ионо послушно вытянулось по вертикали. С огромным удовольствием с долейудивления я наблюдал как где-то там, среди толщи воды шевелятся мои пальцы ног.
Заплыв был не долгим – нас ожидал завтрак. Переодеваясьпрактически на бегу в сухую одежду мы поспешили собраться на веранде. Вдыхаячистый воздух мы предавались радостям желудка.
После завтрака все разделились. Кто-то отправился спать;кто-то на пробежку; а кто-то просто бродить по окрестностям, в поисках чудес.
Вместо полуденной тренировки случилась физкульт разминка ввиде волейбола. Символической сеткой послужила обыкновенная верёвка,дополненная поясом от доги. «Плавающие» границы корта были определены, командысформированы. Звонкие удары по мячу, радостные выкрики после удачных бросков ивесёлые переговоры разносились по всему лесу. Закончилось всё очередным спускомк воде перед обедом. Чистейший воздух кружил голову, красивый пейзаж радовалглаз, а обилие ягод по обеим сторонам троп – радовало вкус.
После обеда, погрузившись в медитативное состояние я слушаллес и тишину. Если закрыть глаза и глубоко вдохнуть, то можно почтипочувствовать, как частицы энергии, бережно сохранённые природой, проникают втвоё тело, заряжая его энергией, бодростью и хорошим самочувствием.
Когда я отправился на поиски остальных, то обнаружил ихустроившихся вокруг кострища и развлекающихся игрой в «мафию».
Вечерняя тренировка, по ощущениям, прошла чрезвычайнобыстро. Хотелось даже продолжить заниматься, но, по молчаливому голосованиюбольшинство предпочло шашлыки. Вечер прошёл в весёлом разгадывании странныхжестов из игры «крокодил». Чем темнее становилось вокруг, тем сложнеепопадались слова, но ни одно из них не осталось неразгаданным. И снова тьмаопустилась на лагерь.
И снова утром проснулись не все. Тренировка-купание-завтрак.Схема была уже отработана и изменению не подлежала. В полуденную тренировкубыло решено устроить фотосессию в чём я принял активное участие.
Очередное купание тоже было активно запечатлено в нашейпамяти. Различные трюки имели место быть.
После обеда я, в небольшой компании, отправился на разведкувдоль берега озера. Под ногами прыгали, мигрирующие с одной стороны дороги надругую, лягушата. Миновав несколько ворот с запрещающими знаками мы нашли одни,сквозь которые пройти нам не возбранялось. Лес кишел комарами, ягодой ивпечатлениями. Найденный нами небольшой песчаный пляж крайне нас обрадовал.Разувшись мы позволили нашим ногам получать удовольствие. Не меньшееудовольствие я получил прогулявшись по толстому слою мха, который ковромпокрывал нетоптаную часть земли. Пока Дима и Вова обсуждали воздушные рельсы ипрочие идеи из будущего и прошлого я, не теряя времени щёлкал «затвором» моегофотоаппарата и горстями поглощал голубику.
Последний вечер прошёл за очередной партией в «мафию» и,сыграв несколько партий, я отправил спать.
Утро было коротким, но эффективным. Все быстро собрались ирасселись по машинам. Но поехали мы не колонной, а каждый в меру возможностисвоего железного коня. Поэтому, притомившись от жары, мы свернули с дороги уречки Паша и радостно искупались.
Чудесные были выходные!

Тренировки в Карелии

АВТОР: Роман

В Карелии очень красивые сосны, очень приятные на ощупь шишки, чистейшая вода и невероятные закаты…Тишина завораживает, она смешивается с музыкой The Doors, которую кто-то рад слышать, а кто-то тишину не хочет променять не на что….
Мы приехали вечером, очутившись на опушке между двумя красными домиками я увидел гамак, он произвёл впечатление чего-то очень успакаевогощего (а это было нужно после непростой поездки, мы-то чуть ли не до последнего думали что едем куда-то не туда). Когда я услышел что ОЗЕРО где-то совсем рядом, то первая мысль была бросится в него прямо сходу, но я всё же сдержал себя и дождался всех. Конечно вместе веселей…Навсегда запомнился эктримальный прыжок с каряги Димы…И вот настал вечер, ребята начали разжигать костёр, действительно, на огонь можно смотреть вечно….пока есть не захочется и оторвавшись от просмотра мы начали жевать мясо (то что нужно на природе для восстановления сил, Михаил — молодчина)… Вино наполняло вечер, плавно переходящий в ночь, ещё метафизичнее…Поступило предложение от Вовы пойти купаться…метафизики становилось всё больше….Купание удалось…Подробнее о нём рассказывать не буду и так наверно все наслышаны… Как бы там ни было утром я встал чуть ли не первым (первым вроде был Лёша), с приятным чувством что меня ночью калатили палками. Потихоньку на тренировку стали подходить люди (как уже было упомянуть другими авторами — не все), на природе тренировка ощущается совсем иначе тем более на тощий желудок, и это хорошо )) Завтрак — это просто праздник!!! Волейбол тоже очень хорош, пусть мне и мало что путного удавалось сделать. Мафия оказалась тоже очень очень интересной, пусть меня и убивали всегда вначале (бороду все равно не сбрею!!), мы очень здорово пробежались с двумя Димами, потом я наелся черники и настроение у меня ещё больше улушилось за что я и получил от Саши Морозова прозвище, которое мне самому очень понравилось…и всё — вспышки камер со всех сторон… …Эмоций море, от того и повествование сумбурное, все кажется как один миг…
Всем огромное спасибо за поездку!!!

Тренировки в Карелии

АВТОР: Ольга

Я проснулась в 6 утра в пятницу, хотя смело могда спать до 8:30 — не спалось. На самом деле мне так не спалось уже неделю из-за жары, т.к. окна у нас выходят на восток! Но я подумала, что на природе я отосплюсь. Но мне не удалось, хотя многие могут подумать что это не так («женщины не пришли» — из отчета Сандро)))…
Как только мы выехали из дома жизнь моя потекла иначе. Мне кажется, что на 3,5 дня я попала в другой мир, полный айкидо, друзей, веселья, игр, природы, купания, красоты…
Днем мы вкусно ели, купались, тренировались играли в мяч, а ночью мы собирались у костра, ели шашлык, пили вино и играли… в «мафию», потом в «крокодила» и снова в «мафию».
Люди, с которыми я часто виделась на тренировках в городе, на природе преобразились. Я просто-таки наслаждалась общением с ними, я жадно глотала каждое мгновение жизни в этот Петрозаводский уикэнд.
В общем, когда я вернулась в город, я поняла, что мне НЕДОСТАТОЧНО. Мне катастрофически недостаточно этой поездки! Я хочу еще, также, лучше, больше!
Спасибо всем, кто поехал с нами, помогал в организации, генерировал идеи, придумывал игры, веселился, купался, любовался красотой, фотографировал, не высыпался, но тренировался!

Тренировки в Карелии.

АВТОР: Морозов Саша

Ой гой еси люди добрые, а поведую я вам сказ о том, как былинный богатырь Андрейсан водил дружину свою в леса карельские, обучать делу ратному.

И вставало красно солнышко над градом Петровым, и погрузившись в повозки самоходные, отбыла дружина небольшими группами к месту встречи. Месту тайному, крестом на карте обозначенному. Но карта та, была не у всех, некоторых вело чутье особое. И мелькала дорога разъезжая промеж колес резиновых, и урчал Двигатель-зверь, запертый в повозке самоходной. И мелькали столбы верстовые, и глядел зорко вперед Андрейсан, рукою твердой правя, а ученик его смышленый — Алексашка за картой следил, не позволяя сбиться с пути истинного. Но не все были зорки, как Андрейсан и не все совершенны в чтении карт, как Алексашка, поэтому раскидало дружину по земле Русской. Но воля, смекалка, упорство и связь мобильная — собрали богатырей в искомом месте. В лесах хвойных, древних да могучих. Среди озер полных хладной водой.

Встали богатыри на постой в домиках красных, где светелки были тканями розовыми украшены. Освоились, омыли телеса в воде озерной, отобедали чем бог послал и приступили к ратным забавам. И творили они ката 13 и джо-авассэ, но забыли они умилостивить богов местных. И открылись хляби небесные, и рухнули потоки небесной воды. Но не дрогнули богатыри, и продолжали совершенствоваться в искусствах воинских. А потом купались в доспехах и одеждах воинских, на пижаму похожих. И ушло за горизонт солнце красное, и расцвел черный небосклон рассыпями звезд. Развели могучие войны костер высокий, и жарили мясо животных, в далеком Универсаме добытом. А жарил мясо Мишасан, чудом добравшийся до места тайного. Но омрачила их дума о двух богатырях, без карты, с одной надеждой по лесам блуждающих. И поехал проводник и знаток лесов Константинсан и провел богатырей. вернул их в дружину, не дал сгинуть. И был пир, и ревело пламя, и плескалось красно вино и балагурили богатыри. И не заметили как наступил глухой ночной час, а когда узрели, так и спать пошли. И правильно сделали, ибо встал былинный богатырь Андрейсан в восемь утра и крикнул дружину нечеловеческим голосом, и пришла дружина. А женщины не пришли. Даже злоупотребивший красным вином Александрсан пришел, превознемогая недуг похмельный. И пело оружие в руках молодецких, и содрогался вековой лес от криков страшных. И как затих последний звук среди ветвей, природа матушка с уважением глядела на чудо-богатырей. И был длинный день, и были забавы молодецкие, игры в мяч и мафию, завтраки и обеды сытные. Гульба и водные процедуры. И снова ночь бархатом черным укутала вековые сосны. Но нипочем комары, темнота и холод богатырям, ибо есть у них пища, вино и дух дружеский. И играли они в забаву заморскую, которую Крокодилом зовут. И смеялись зело.
Скоро сказка сказывается, а спать полюбому хочется. И стало так.
И вновь утренний лес был разорван кличем молодецким, и была сеча, и приемы диковенные, тайные, предками завещанные, а женщин снова не пришли. И завтрак был с чаем и сахаром.
А дале был новый день, но что в нем было — неведомо. Ибо отбыл ваш покорный слуга с Александромсаном и Ромойсаном в далекие родные чертоги, на повозке резвой.

А оставшиеся богатыри оттачивали искусство воинское и фотографировались много. Но я того не видел, врать не буду.
Тут и сказу конец. Кто осилил, то видимо с нами и ездил.

Тезисы об айкидо по темам. «Лекция с юмором». Читать так: айкидо это –

АВТОР: Андрей

Мировоззренческий — то каким тебя видит мир.
Спортивный — участие и есть победа.
Будо — ощущение грани жизнь/смерть
Коммерческий — способ заработать на айкидо
Детский — укеми… укеми… укеми… рэй.
Японский — рэй… укеми… укеми… укеми… рэй.
Метеорологический (правильно написал?))) — я в зале, потому что дождь/снег/солнце/ветер/…

Социологический — срез общества в зале

Социальный — лекарство для страждущих (или то синематограф?)
Синематографический — Сигал (пока молодой)
Философский — философия (Так сказал сэнсэй Хорикоси)
Логический — опыт
Зоологический — …ммм… музей, там недалеко есть зал айкидо )))
Животноводческий — общение с миром во всех его проявлениях
Жизнеутверждающий — радость от практики.
Самодисциплинирующий- я встаю на тренировку в пять утра и это в радость!
Воспитательный — то же самое, но когда других заставляешь рано вставать и говоришь им, что это им в радость.
Природоведческий — изучение законов природы
фитнес  — фитнес + подумать
литературный — переводная литература только!

Как то так )))))))))))

Практика айкидо

АВТОР: Морозов Саша

Десятилетиями не утихают споры о том, какое боевое искусство самое эффективное, самое смертоносное, самое совершенное. Кто-то приводит в качестве доводов количество выигранных соревнований, кто-то вековую мудрость и принципы старых школ, уходящие корнями почти в палеозой. Трещат и ломаются копья в диспутах, форумы напоминают поле боя. Доводы, факты, ссылки на мнения патриархов, анатомию и физиологию человека. Ответ лежит на поверхности. Он просто и изящен. Не бывает плохих и неэффективных боевых искусств, бывает недостаточный уровень подготовки.

И многие люди идут в спортивные залы, чтобы стать быстрее, сильнее, смертоноснее. Чтобы приобрести уверенность в себе и ощущение превосходства над другими. Есть те, для кого боевые искусства – приятная форма досуга, или разновидность фитнеса. Их привлекают черные пояса, разбитые доски, падающие в нокаут противники. Очень разные люди приходят и в айкидо. Но проходит месяц, два – и вот уже редеют ряды неофитов. Уходят те, кто видит в монотонности и неспешности тренировок лишь отупляющую муштру. За ними покидают зал те, кто считает,  что татами – это место для демонстрации своей крутизны, сокрушительных техник и непомерного эго.

Остаются немногие. Почему мы пришли в айкидо? Что направляет нас в занятиях и помогает ориентироваться в обычной жизни?

Айкидо — это не спорт, не курсы самозащиты. Это дорога на всю жизнь.

Айкидо – это уважение. К старшим, к партнеру, к учителю, к миру.
Айкидо – это победа. Победа над собой, над ленью и усталостью.
Айкидо – это контроль. Контроль тела, силы, эмоций.
Айкидо – это индивидуальность и целостность. Это горнило, в котором выковывается совершенный разум стратега.

Айкидо – это не праздное времяпрепровождение. Это боевое искусство, в умелых руках превращающееся в сокрушительное оружие.
Айкидо – это ум. Непрекращающийся анализ своих действий.

Айкидо – это усердие на тренировках, заинтересованность в личностном росте партнера, энтузиазм во всем, что Вы считаете своим делом.

С практикой приходит все новое, более глубокое понимание. Каждый готов формулировать свое отношение, у каждого свой опыт, а в процессе тренировки происходит обмен этим опытом. Не противоборство, а личностный рост. Рост во всем, от более качественного выполнения приемов, до готовности отказаться от драки, когда можно без нее обойтись, даже если точно можешь победить. Айкидо – это стремление к разрешению конфликта, а не к победе в нем.  Потому что айкидо – это гармония.

Чтобы полюбить айкидо, нужно понять, что хочешь приходить в зал снова и снова, и очень усердно тренироваться. Не для того, чтобы позволить себе быть более агрессивным, а для того, чтобы быть настолько сильным, что агрессивным быть уже и не нужно.

«Айкидо – это воинское искусство, способное обратить войну в мир». Это слова основателя айкидо Морихэя Уэсибы.

Те, кто усердно и долго занимаются айкидо, знают, как воплотить их в жизнь.

Что объединяет залы айкидо?

АВТОР: Андрей

Люди. Открытые, отзывчивые, доброжелательные, которых Вы так часто видите вокруг: на улице или в пробке, в метро или меняющими колесо на шоссе… Поверьте, большинство людей вокруг нас именно такие, просто не часто выпадает  случай узнать человека с лучшей стороны…

Представьте, едете Вы за рулем своего автомобиля, спешите заняться чем-нибудь полезным и приятным, например, едете на тренировку по айкидо… И музыка играет такая приятная, и все хорошо, вот только уже почти опаздываете, а тут еще впереди кто-то с восклицательным знаком в желтом квадрате едет так, что уж лучше бы он еще лет 10 мучил инструктора в автошколе… Вы потихонечку закипаете… Знакомо? И Вы сначала понимаете, что вот вечно так будете тащиться, а только потом, что этот «квадратик» свернул туда, куда надо Вам, припарковался на Вашем любимом месте, достал из багажника сумку и не очень уверено огляделся… И тут раздражение прошло, появилась уверенность, расправились плечи, Вы воспылали любовью к ближнему, подошли и сказали: «Здравствуйте, Вы, наверное, на айкидо приехали? В первый раз у нас? Пойдемте, все покажу, с инструктором познакомлю… Вас как зовут? Меня …»

Поверьте, большинство из нас (не сказать за все человечество, но за живущих в Петербурге – наверняка) бодры и веселы. Надо только дать возможность  доброжелательности проявиться. А для этого надо иметь хорошее настроение, уверенность в собственных силах, хорошую осанку и открытый взгляд. И еще кого-то рядом, кто мог бы это все продемонстрировать и подбодрить, когда твои запасы по осени иссякают. Именно такие люди и приходят на занятия айкидо. Приходят в зал, где в поте лица отрабатывают боевые приемы, изначально предназначенные для того, чтобы противника бросить, сломать, чтобы выжить самому. Но дело все в том,  что все эти старые добрые приемы отрабатываются не как что-то, что позволит быть более агрессивным, а как проявление принципа гармонии, позволяющего быть настолько сильным, что агрессивным быть уже и не нужно. Так что от совместной практики в зале все только выигрывают и приумножают гармонию в повседневной жизни.