Сразу оговоримся: давайте заменим слово «хороший» на словосочетание «подходящий именно Вам» — иначе будет не профессионально!
Существует множество параметров, надо понять какие из них для Вас важны – важность каждого параметра для конкретного человека может очень сильно отличаться – так же как Ваши личные характеристики – пол, возраст, характер, склад ума, образование, привычки, ЦЕЛИ С КОТОРЫМИ ВЫ ПРИШЛИ В АЙКИДО!
Попробуем разобрать несколько параметров:
- Опыт занятий инструктора
В большинстве случаев – считается, что опыт инструктора – это важно: чем более опытный человек преподает – тем лучше… но есть нюансы… Разделяем опыт занятий и опыт тренерский. Человек, который занимается 10 лет и решил в дружеской атмосфере поделиться с друзьями по татами своим видением айкидо открыл группу, а чтобы отбивать аренду зала дал объявление о наборе новичков. Когда новички приходят, он делится с ними тем, что он понял за 10 лет тренировок… Но он не умеет объяснять, нет методы, он объясняет так, как ему объясняют несколько раз в год на семинарах для продвинутых. У новичков ничего не получается — они уходят из айкидо ничего не поняв. Первые пару лет это стандартная ситуация у начинающих инструкторов, у которых нет методики преподавания, нет школы – про это позже и отдельно…
- Разделяем тренерский опыт и «время, проведенное в должности тренера»
Есть люди, которые водят машину лет 20, но при этом ездят плохо! Есть учителя физкультуры в школе, которые преподают 20 лет… но никто никогда не пришел бы к ним заниматься по доброй воле или не отдал ребенка в платную секцию… Поговорите с другими членами клуба, расспросите про тренировки… Даже просто понаблюдайте: в группе остаются люди, которые могут по характеру ужиться в этом коллективе, большинство формируется за счет ядра коллектива, это ядро формирует тренер… Есть исключения, есть выбивающиеся из группы, но, в целом, надо понять – Вы хотите общаться с этими людьми? Вы похожи или хотите быть похожи?
- Разделяем «спорт высоких достижений» и клуб
Есть тренеры с заслугами, и с учениками, которые занимаются у них по 10 лет и всем довольны… но, бывает, что эти тренеры совершенно не умеют работать с новичками, не уделяют им внимания, НЕ СТРОЯТ ТРЕНИРОВКИ ТАК, ЧТОБЫ У НОВИЧКОВ ПОЛУЧАЛОСЬ… Снова – пообщайтесь с теми, кто занимается недавно… Мы всегда делаем открытые клубные экзамены: новички могут прийти и посмотреть, вот эти люди занимаются 3, 6, 10 месяцев, эти 2,3 года, вот как они выглядят на татами, а вот мы все вместе общаемся после экзамена – за столом, где празднуем удачно прошедшие экзамены, вот люди болтают в раздевалке, на парковке… Пообщайтесь или просто понаблюдайте! Если несколько крутых черных поясов выпендриваются, а совсем новичков не видно и не слышно или их просто нет – Вас ждет то же самое!
- Методика преподавания
Я в Японии видел, как новички сдают экзамены на младшие кю и допускают ошибки, которые у нас многие тренеры сразу попытались бы исправить… и уж точно не допустили бы с таким сдать экзамен на тот уровень, который был у этих кандидатов… Но, чудо методики: вот мы видим ошибки уровня 6 кю, вот на 5 кю эти ошибки еще есть, но стойка лучше, перемещения увереннее, вот на 4 эти ошибки потихоньку уходят, вот 3 кю — мелкие неточности еще есть, старые ошибки ушли, а стойка такая точная и перемещения такие плавные и быстрые, какие у нас не у всех черных поясов увидишь… к чему пример? К тому, что тренеру мало видеть все ошибки и сказать о них занимающемуся, надо знать – о чем промолчать! А о чем сказать, в какой момент, и какое упражнение дать, чтобы эта ошибка ушла… И все это в большой группе, где занимаются вместе несколько десятков человек с разным опытом, привычками, физическими кондициями и т.д. Методика решает!!! Узнайте: как давно инструктор преподает по той программе, по которой он преподает сейчас, как часто аттестации, как много людей аттестуется регулярно и т.д. Даже если Вы далеки от единоборств – статистика говорит сама за себя…
- Пол, возраст, рост, вес…
В большинстве случаев не играет большой роли, но если по личным предпочтениям Вам не комфортно заниматься у мужчины/женщины – Ваш выбор. Проще повторять движения за человеком своих габаритов, но грамотный тренер с хорошей методикой сделает так, что даже если у Вас с ним пол метра разница в росте – это не будет проблемой.
- Образование
Специальных требований по образованию нет, только вопрос совместимости психологической, но если на татами главное – это тренировка, то даже тренер-инженер сможет объяснить новичку-гуманитарию что ему делать ))
- Психологическая совместимость
Кому-то нужно, чтобы ему проговорили каждое действие, объяснили, доказали, убедили… Кому-то надо показать один раз и дать пол часа пробовать и разбираться. Кого-то в случае ошибки надо подбодрить, кого-то – поругать, чтобы человек собрался. Тут не угадаешь! Более опытный тренер сможет (возможно, если захочет) подстроиться, но возможно Вы попадете начинающему инструктору, который дает материал именно так, как Вам заходит лучше всего – никогда не угадаешь, надо пробовать!!!
Краткий вывод:
Хороший тренер – тот, который подходит именно Вам. Тут надо быть или очень везучим… или, чтобы тренер УМЕЛ подходить многим, мог понять Ваш запрос, Вашу боль – зачем Вы пришли в айкидо, учесть Ваши физические возможности, понять будете ли Вы заниматься самостоятельно дома, нужно ли Вас подбодрить или поругать в случае, когда у Вас не получается… Для этого нужен РАЗНООБРАЗНЫЙ тренерский опыт…
Минутка саморекламы: я тренирую почти 15 лет, я вел занятия и открывал новые группы в двух десятках залов, сейчас в клубе около 100 взрослых ходят на тренировки, сколько занималось за все это время – даже не сосчитать. Это значит, что у меня большой опыт работы с новичками, работы на то, чтобы включить новичка в существующую группу в любой момент.
В прошлом году 10 человек у нас в клубе аттестовались на черные пояса. Значит, людям есть куда расти в клубе и – ВАЖНО – есть методика преподавания!
Несколько десятков человек за это время занимались у меня индивидуально – я не всегда, но очень часто могу найти подход к новичку… ВАЖНО: это не значит, что Вам всё будет нравиться, это значит, что я учту Ваши запросы и физические возможности для того, чтобы Ваши занятия были продуктивными – если Вы будете следовать моим инструкциям у Вас будет получаться, прогресс будет идти максимально эффективно именно для Вас…
И вряд ли можно быть молодцом во всем…
Минутка самокритики:
Я не очень хорош с детьми – я пробовал, детям нравится, родители довольны, но я после каждой детской тренировки выжат как лимон… Эмоционально – не мое – поэтому я не веду детские группы.
Я не очень хорош в том, чтобы подбадривать середнячков. Я много внимания уделяю новичкам, буквально – веду за руку…
Мне интересно и я с удовольствием гоняю и сам тренируюсь с черными поясами.
Есть серединка, когда люди уже много чего сами знают и умеют, и тут надо закреплять, шлифовать, оттачивать – каждый сам. А еще у нас в клубе очень высокая планка задана для черных поясов.
Поэтому иногда середнячкам тяжело, все, что я им могу сказать – тренируйтесь, не забывайте делать базовые вещи, а не только «крутые» и «прикольные»…
Если человек занимается сам для себя, для здоровья и удовольствия – нет проблем! Мы все приходим в зал для того, чтобы получить удовольствие!
Но если хочет чего-то серьезного – надо пахать самому, я могу только направить… После каждой тренировки всем не взирая на усилия и отдачу сказать, что все без исключения молодцы – не мое.
Разные люди приходят заниматься. Поэтому у нас в клубе несколько инструкторов, мы тоже все разные, но мы дополняем друг друга и мы объединены одной методикой, поэтому каждый может найти у нас свое айкидо!
Совсем краткий вывод:
Попробуйте прийти позаниматься, на одно пробное занятие, на месяц или два… Если не пошло – не бросайте айкидо!!! Попробуйте другой клуб!
Будьте активны в поиске инструктора, не стесняйтесь искать и ходить в разные клубы, полагайтесь только на свой опыт – хороший инструктор и клуб (где Вы проведете много лет, будете расти над собой, найдете друзей) стоит усилий!
Баранов Андрей, инструктор,
руководитель клуба айкидо «Нэцуи»
P.S. когда Вы придете на пробное занятие, основной критерий — у Вас должно получаться. Не приемы круто и сразу, но что-то… Инструктор должен понятно формулировать простую задачу типа «выпрямить спину, согнуть колено, сделать шаг левой ногой…» если Вам рассказывают про космос и потоки энергии, или про то — какой тренер молодец, или про что-то сложное и абстрактное, что не помогает Вам вот сейчас в зале делать упражнение, которое тренер подобрал в соответствии с Вашим уровнем… и на тренировке Вы только слушали, но не нарабатывали навык, ничего не получалось (как вариант — ничего так и не дали попробовать), вы не получили на тренировке нагрузку (прием — конечно же — должен получаться легко, но для этого надо сначала много тренироваться… интенсивно! Подробнее в заметке — НАШ ВЗГЛЯД НА АЙКИДО)… Если Вы не вспотели — бегите!!! Ищите другой клуб!
Всем гармонии!
Много полезного для новичков в интервью большого мастера:
Видео с нашими инструкторами: