Автор: Александр Морозов
Я, как и многие из вас, не люблю, когда вторгаются в моё личное пространство. Ментально и физически.
Среди моих учеников есть люди, которые не выносят, когда к ним прикасаются незнакомые люди.
Причин для этого множество.
Замкнутость, насилие, навязанные представления (воспитание), неуверенность в себе и многое другое.
Айкидо — контактное единоборство.
На протяжении тренировки мы сохраняем тактильный контакт с партнёром. Часто не с одним.
Процесс взаимодействия происходит в дружелюбной обстановке. Физический контакт воспринимается как взаимодействие, а не как вторжение, навязывание чужой воли, насилие, попытка доминирования.
На моих занятиях айкидо я помогаю людям коммуницировать и взаимодействовать с помощью приёмов айкидо. Превращая боевое искусство в диалог двух людей.
И эта систематическая практика работает.
Я видел и чувствовал, как напрягаются люди, когда они только приходят в зал. Как с ужасом смотрят на нового партнёра. И видел их глаза и реакцию тела после нескольких месяцев занятий. Они спокойны и расслаблены.
Лично я не люблю, когда ко мне прикасаются незнакомые или малознакомые мне люди. Но после многих лет тренировок я воспринимаю это спокойно и дружелюбно.
Я не боюсь тактильного контакта.
И с решением этой проблемы мне помогло айкидо.
P.S. А ещё, в ходе тренировок, ты учишься через тактильный контакт не пускать к себе человека. Удерживать комфортную и безопасную для себя дистанцию.
Если ты не любишь, когда к тебе прикасаются люди и хочешь это преодолеть в комфортном для себя виде — тогда тебе к нам.
Источник: aikidoblog
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
