Опубликовано

Практика айкидо

АВТОР: Морозов Саша

Десятилетиями не утихают споры о том, какое боевое искусство самое эффективное, самое смертоносное, самое совершенное. Кто-то приводит в качестве доводов количество выигранных соревнований, кто-то вековую мудрость и принципы старых школ, уходящие корнями почти в палеозой. Трещат и ломаются копья в диспутах, форумы напоминают поле боя. Доводы, факты, ссылки на мнения патриархов, анатомию и физиологию человека. Ответ лежит на поверхности. Он просто и изящен. Не бывает плохих и неэффективных боевых искусств, бывает недостаточный уровень подготовки.

И многие люди идут в спортивные залы, чтобы стать быстрее, сильнее, смертоноснее. Чтобы приобрести уверенность в себе и ощущение превосходства над другими. Есть те, для кого боевые искусства – приятная форма досуга, или разновидность фитнеса. Их привлекают черные пояса, разбитые доски, падающие в нокаут противники. Очень разные люди приходят и в айкидо. Но проходит месяц, два – и вот уже редеют ряды неофитов. Уходят те, кто видит в монотонности и неспешности тренировок лишь отупляющую муштру. За ними покидают зал те, кто считает,  что татами – это место для демонстрации своей крутизны, сокрушительных техник и непомерного эго.

Остаются немногие. Почему мы пришли в айкидо? Что направляет нас в занятиях и помогает ориентироваться в обычной жизни?

Айкидо — это не спорт, не курсы самозащиты. Это дорога на всю жизнь.

Айкидо – это уважение. К старшим, к партнеру, к учителю, к миру.
Айкидо – это победа. Победа над собой, над ленью и усталостью.
Айкидо – это контроль. Контроль тела, силы, эмоций.
Айкидо – это индивидуальность и целостность. Это горнило, в котором выковывается совершенный разум стратега.

Айкидо – это не праздное времяпрепровождение. Это боевое искусство, в умелых руках превращающееся в сокрушительное оружие.
Айкидо – это ум. Непрекращающийся анализ своих действий.

Айкидо – это усердие на тренировках, заинтересованность в личностном росте партнера, энтузиазм во всем, что Вы считаете своим делом.

С практикой приходит все новое, более глубокое понимание. Каждый готов формулировать свое отношение, у каждого свой опыт, а в процессе тренировки происходит обмен этим опытом. Не противоборство, а личностный рост. Рост во всем, от более качественного выполнения приемов, до готовности отказаться от драки, когда можно без нее обойтись, даже если точно можешь победить. Айкидо – это стремление к разрешению конфликта, а не к победе в нем.  Потому что айкидо – это гармония.

Чтобы полюбить айкидо, нужно понять, что хочешь приходить в зал снова и снова, и очень усердно тренироваться. Не для того, чтобы позволить себе быть более агрессивным, а для того, чтобы быть настолько сильным, что агрессивным быть уже и не нужно.

«Айкидо – это воинское искусство, способное обратить войну в мир». Это слова основателя айкидо Морихэя Уэсибы.

Те, кто усердно и долго занимаются айкидо, знают, как воплотить их в жизнь.

Опубликовано

Айкидо индивидуально

АВТОР: Андрей

Индивидуальные занятия айкидо в Санкт-Петербурге

Нужно ли мне именно это?

Такой вопрос задает обычно человек, который решил что-то в жизни поменять, как-то себя взбодрить, подтянуть, и думает, что надо бы заниматься каким-либо боевым искусством. И долго уже этот шаг обдумывает, но как-то все дела не пускают, а человек серьезный, вдумчивый, и вот уже некоторое время пытается понять чего же именно он хочет от себя. Лезет в интернет, читает литературу и решает заняться именно айкидо. И обращается с наводящими вопросами, например ко мне, то есть, к инструктору. Предположим, что этот человек – Вы.

Сначала немного общей информации, чтобы было понятно, какие есть варианты:

Наряду с тренировками в общей группе, существуют и другие формы занятий, например:

Персональная тренировка с инструктором

С инструктором и партнером (из старших учеников)

Минигруппы (обычно от двух до четырех человек)

Индивидуальные занятия айкидо более продуктивны, особенно на начальном этапе обучения. Но, как правило, решающим аргументом для того, чтобы заниматься айкидо индивидуально, является даже не продуктивность и качество таких тренировок, а возможность для занятого человека составить свой собственный график тренировок и нагрузок.

Теперь частности.

Также нельзя забывать, что занятия айкидо – это что-то очень личное. Ваш личностный рост, и Ваши взаимоотношения с друзьями на татами, в клубе и на выездных тренировках. Все, кто присутствует на тренировке, занимаются вместе, постоянно меняют партнеров в новых упражнениях, тренируются в группах при работе с несколькими атакующими и т.д. Совсем не так, как когда кто-то в тренажерном зале жмет штангу, личный тренер считает количество раз, а других людей можно вообще не замечать. Чтобы тренировка была в радость – все кто есть в зале должны чувствовать себя комфортно. Вы должны доверять партнеру, и, в свою очередь, заботиться о нем. Ведь когда вы выполняете прием, в Ваших руках его жизнь и здоровье, и наоборот. Некоторым людям, особенно когда надо начать заниматься чем-то новым, приобщиться к новому виду деятельности, проще довериться одному человеку – инструктору, чем влиться в новый коллектив. Я сам, именно по этой причине, «собирался собраться заняться» айкидо больше года, притом, что сам уже несколько лет занимался дзюдо в том же самом клубе! В таком случае – индивидуальные занятия айкидо подходят больше чем групповые, и уж конечно более подходят, чем так и не заняться айкидо совсем.

Цена

Занятия оплачиваются через кассу спорткомплекса, где проводятся тренировки.

Цена составляет 2500 рублей за занятие.

Почему так дорого?

Общая информация

Эта цена складывается исходя из оплаты зала и оплаты работы инструктора, как если бы в зале в это время занималась по общему расписанию небольшая группа из 10 человек. Это фиксированная точка отсчета. И инструктор и клуб получает одинаковое количество денег за проведение тренировки, независимо от количества занимающихся.

Таки образом, если Вы решили приступить к изучению айкидо на пару с другом, вместе с коллегами (например, всем отделом) или семьей (бывает — семейная пара или папа с ребенком) – цена за занятие не изменится.

Частности

Цены на индивидуальные занятия единоборствами варьируются достаточно сильно, от 500 рублей за час и до сотен у.е., в зависимости от инструктора, клуба, условий для занятий и т.д.

Я понимаю, что цена за занятие у меня довольно велика. При меньшей цене, по объективным причинам, проведение индивидуального занятия в наших залах становится экономически неоправданным или для фитнесклуба или для меня. А времена, когда я был рад заниматься сам и преподавать в любом закутке, где можно было постелить несколько метров мягкого покрытия – к счастью, остались в прошлом. Я считаю, что это к счастью, и вовсе не потому, что пропал энтузиазм у меня или у учеников, нет. Но надо развиваться, в том числе и вширь — больше учеников. И учеников учеников. И совместные практики с другими клубами, семинары по обмену премудростями, поездки на семинары больших мастеров в другие страны… Без этого стремления к обмену опытом останавливается и собственный личностный рост, что неприемлимо в единоборствах. И так должно быть в любом виде деятельности, где цель — самосовершенствоватние. И теперь мы занимаемся в отличных, специально оборудованных залах, расположенных в современных фитнесклубах. И это хорошо.

Где и когда занимаемся?

Общая информация

Индивидуальные занятия по айкидо постоянно проводятся в наших залах на Васильевском и на Гражданском. Занятия можно организовать также в некоторых других районах Санкт-Петербурга, в залах единоборств у наших друзей.

Частности

Из собственной практики: первая за день тренировка начинается у меня в 6 утра, последняя, бывает, заканчивается в 11 вечера. В этом временном промежутке можно договариваться о том времени, когда удобно и Вам и мне. Обычно занятие длится 1,5 часа.

 

 

Я хочу заниматься айкидо индивидуально

 

 

 

 

 

Опубликовано

Что объединяет залы айкидо?

АВТОР: Андрей

Люди. Открытые, отзывчивые, доброжелательные, которых Вы так часто видите вокруг: на улице или в пробке, в метро или меняющими колесо на шоссе… Поверьте, большинство людей вокруг нас именно такие, просто не часто выпадает  случай узнать человека с лучшей стороны…

Представьте, едете Вы за рулем своего автомобиля, спешите заняться чем-нибудь полезным и приятным, например, едете на тренировку по айкидо… И музыка играет такая приятная, и все хорошо, вот только уже почти опаздываете, а тут еще впереди кто-то с восклицательным знаком в желтом квадрате едет так, что уж лучше бы он еще лет 10 мучил инструктора в автошколе… Вы потихонечку закипаете… Знакомо? И Вы сначала понимаете, что вот вечно так будете тащиться, а только потом, что этот «квадратик» свернул туда, куда надо Вам, припарковался на Вашем любимом месте, достал из багажника сумку и не очень уверено огляделся… И тут раздражение прошло, появилась уверенность, расправились плечи, Вы воспылали любовью к ближнему, подошли и сказали: «Здравствуйте, Вы, наверное, на айкидо приехали? В первый раз у нас? Пойдемте, все покажу, с инструктором познакомлю… Вас как зовут? Меня …»

Поверьте, большинство из нас (не сказать за все человечество, но за живущих в Петербурге – наверняка) бодры и веселы. Надо только дать возможность  доброжелательности проявиться. А для этого надо иметь хорошее настроение, уверенность в собственных силах, хорошую осанку и открытый взгляд. И еще кого-то рядом, кто мог бы это все продемонстрировать и подбодрить, когда твои запасы по осени иссякают. Именно такие люди и приходят на занятия айкидо. Приходят в зал, где в поте лица отрабатывают боевые приемы, изначально предназначенные для того, чтобы противника бросить, сломать, чтобы выжить самому. Но дело все в том,  что все эти старые добрые приемы отрабатываются не как что-то, что позволит быть более агрессивным, а как проявление принципа гармонии, позволяющего быть настолько сильным, что агрессивным быть уже и не нужно. Так что от совместной практики в зале все только выигрывают и приумножают гармонию в повседневной жизни.